2007年10月05日

サビない毎日へ 「野菜と果実の健康レシピ　ビューティーミックス」 ミニッツメイドから新発売！

悲しいかな、普段の食生活だけで
必要な栄養素を全部とるのは中々難しいですよね。
朝寝坊して、朝ごはんがとれない！なんてことも多々ある人には朗報。

9月24日にミニッツメイドから発売されたビューティーミックスは
足りない栄養を補充してくれます。
主に、ビタミンC、ビタミンE、β-カロテン、ポリフェノール、
そして、1日分の緑黄色野菜が含まれています。
アンチエイジング効果も期待できるのもすばらしい。

そんな私は健康のために何をしているかというと
食事+サプリメントを飲んでいます。
体の栄養が足りない分はマルチビタミンをとり、
脳の栄養にはイチョウ葉エキスと核酸で補充。
そして、毎日かかさず1時間程度のランニングをしています。
摂るだけじゃなく、動かして悪いもの排出する。
何事もバランスバランス。

ビューティーミックスは味もおいしそうで
手軽に栄養を摂れて体にいい。
これにスイッチしようかと考え中です。
こういう毎日の積み重ねが、サビない毎日へ繋がっているのではないのでしょうか。


at 23:20 | Category : メモ | Comments [9393] | TrackBack [0]
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